Anita Smith mindig is óvatos volt azzal kapcsolatban, hogy mennyi mindent osztott meg online.

De az aggodalmai fokozódtak, miután bántalmazó kapcsolatba került egy partnerével, aki később zaklatta őt.

Bár a rendőrség közbelépett, a nő elhagyta az Egyesült Királyságot, és online profilját is visszavonta.

“Kitöröltem az online jelenlétemet, amennyire csak tudtam, beleértve néhány bejegyzés helyének eltávolítását, és néhány Instagram-fiókot” – mondja Smith asszony, akinek a nevét megváltoztattuk a cikkhez.

A kommunikációban dolgozó Smith kisasszonynak még mindig van LinkedIn-fiókja, de nem használja a teljes nevét.

“Én is töröltem elég sok mindent a LinkedIn-emről, sok olyan dolgot, ami helyfüggő volt, bár néhány bejegyzés megmaradt.

“Mostanában posztoltam, mivel próbálok egy márkát építeni, bár szkeptikus vagyok, hogy mennyit osztok meg.”

Eredeti privát Facebook-fiókját megtartotta: “Évente egyszer megtisztítom, és ellenőrzöm a fotókat, a posztok magánéletét és azt, hogy hol jelöltek meg”.

Smith asszony a közösségi médiaplatformok feltételeivel is jobban tisztában van.

“Követem az AI trendeket, és tudom, hogy sok képen AI modelleket képeznek, és nincsenek etikai irányelveink arra vonatkozóan, hogy hogyan lehet ezeket felhasználni. Ez egy másik masszív tényező, amiért soha nem fogom a gyermekemet a közösségi médiába feltölteni, mivel a képeket arra lehet használni, amire akarják”.”

Ahogy a csalások egyre kifinomultabbá válnak, a kutatások szerint egyre több ember aggódik az online megosztott információk miatt.

A Statista jelentésébena válaszadók 39%-a mondta, hogy aggódik amiatt, hogy a vállalatok hogyan használják fel online adataikat, míg a válaszadók negyede (26%) elismerte, hogy VPN-t használ.

Számos oka van annak, hogy az emberek miért szeretnék csökkenteni online profiljukat.

“Először is, az emberek alábecsülik az adatvédelmet” – mondja Vytautas Kaziukonis, a Surfshark biztonsági szoftvereket gyártó cég vezérigazgatója, aki titkosítja a felhasználók online adatait, és célja, hogy biztonságossá tegye a böngészést.

“Ami most még ártatlan információ lehet, az 10 év múlva nehézségekbe sodorhat, például ha megváltoznak a törvények vagy a politikai környezet.”

Kaziukonis úr szerint egy másik kérdés a mesterséges intelligencia robbanásszerű terjedése.

“A csalások egyre jobbak és jobbak, és az egyik dolog, ami minden csaláshoz elengedhetetlen, az az adatok megléte” – mondja.

A mesterséges intelligencia egyre inkább eljut arra a szintre, hogy képes megszemélyesíteni a hozzánk közel álló embereket. Ha ehhez a képességhez hozzáadjuk az online megosztott személyes adatokat, akkor “halálos kombinációt” kapunk – mondja Kaziukonis úr.

A rólunk online megosztott információkat az adatbrókerek is összegyűjtik, és eladják a hirdetőknek.

Kaziukonis úr szerint az információk a csalók számára is elérhetőek. “Ez a vadnyugat odakint” – mondja.

Mit tehetünk tehát, hogy minimalizáljuk a lábnyomunkat?

Először is fontos átgondolni, hogy mennyi információt osztunk meg az interneten.

“Ne osszuk meg sehol a lakcímünket, például véletlenül se forgassunk videót egy olyan laptoppal a háttérben, amelyen érzékeny információk vannak, és ha online vásárolunk, ne adjunk meg minden adatot minden véletlenszerű weboldalon, például a születési dátumunkat” – mondja Kaziukonis úr.

“Ezek kiszivároghatnak és felhasználhatók ellened.” Azt is tanácsolja, hogy használjon különböző e-mail címet azokon a weboldalakon, amelyekre feliratkozik. “Ez korlátozza a spammelést.”

Érdemes megjegyezni, hogy az adatvédelmi törvény értelmében jogod van megkérdezni egy cégtől, hogy milyen adatokat tárolnak rólad, és kérheted azok törlését.

“Ennek eleget kell tenniük, mivel ellenkező esetben hatalmas bírságokat kaphatnak” – mondja Kaziukonis úr.

Gus Hosein, a Privacy International jótékonysági szervezet ügyvezető igazgatója több módszert is ajánl a digitális lábnyom csökkentésére.

Javasolja a VPN (virtuális magánhálózat) használatát, amely bizonyos összegért cserébe nagyobb magánéletet biztosít a felhasználónak az online használat során.

Javasolja továbbá a cookie-blokkolókat és az adatvédelemmel ellátott webböngészők kiválasztását.

“Az alapvető megoldás továbbra is az, hogy továbbra is nyomást kell gyakorolnunk a kormányainkra, hogy erős törvényekkel védjenek mindenkit” – mondja Hosein úr.

Karen Renaud a Strathclyde Egyetem informatikusa, aki a biztonság és a magánélet védelmével foglalkozik.

Tavaly 15 adatvédelmi dokumentumot tanulmányozott, amelyekben leírják, hogy egy vállalat mit fog tenni az adataiddal.

Megállapította, hogy a legbonyolultabbak elolvasása 32 percet vesz igénybe, és megértésükhöz főiskolai szintű végzettségre van szükség.

“A helyzet elég szörnyű” – mondja.

Azt tanácsolja, hogy érdemes időről időre törölni a böngésző cookie-jait, és csökkenteni az elfogadott cookie-k számát.

“Emellett leállíthatsz néhány nyomkövetést is. A Google például lehetővé teszi, hogy megakadályozza a keresések nyomon követését”.

Vannak, akik olyan szolgáltatásokhoz fordulnak, mint a DeleteMe és a Surfshark, amelyek segítenek eltávolítani a személyes adatokat az adatbrókereknél.

Amanda Unterreiner, az amerikai székhelyű DeleteMe adateltávolító szolgáltatás termékmenedzsere szerint az olyan magasan jegyzett személyek, mint a videojátékosok és a bírók biztonsági intézkedésként használják szolgáltatásukat.

“A bírák esetében… mert ha éppen valamilyen döntést hirdetnek, akkor valaki megjelenhet náluk”.

Megemlíti még az esetet, amikor a tavalyi év eleji gyilkosságot Brian Thompson, a United Healthcare vezérigazgatója.

“Az ilyen történetek arra késztetik a hétköznapi embereket, hogy azt gondolják, jobb, ha védelmet kapok.”

Unterreiner asszony végigment azon a folyamaton, hogy az adatait eltávolítsák, amikor csatlakozott a vállalathoz.

“A Google első oldalán minden más helyet, ahol valaha éltem, minden telefonszámomat, minden e-mail címemet láthatták. Ha valaki el akarta volna lopni a személyazonosságomat… valódi személyes károkat tudott volna okozni”.”

A cég olyan szolgáltatást is kínál, amellyel a Google Térképen el lehet fedni a házunkat.

“Megnézheted az utcaképet, de az adott ingatlan csak nagyon pixeles lesz.”

Több oka is van annak, hogy a Stratford-upon-Avon közelében élő Saam Collingwood az évek során visszavágta online profilját.

Az első egy munkahelyi incidenst követően történt, amikor egy ügyfélnek küldött e-mailben szerepeltette a személyes Facebook-fiókját, és a munkaadója elégedetlen volt.

“Láthatták a fotókat egy éjszakai kiruccanásról” – mondja. “Ez nem jött be túl jól.”

Egy másik incidens során egy idegen trollkodott vele az interneten, miután feltett egy videót a YouTube-ra, amelyen táncot tanul.

Ráadásul a növekvő online csalások is meggyőzték őt, hogy tovább csökkentse online profilját.

Nem törölte teljesen az online jelenlétét, de már nem posztol rendszeresen a Facebookon, évente körülbelül kétszer csökkenti azt.

“Nem szeretem, ha az emberek bejelölnek, ha az emberek tudják, hogy nem vagyok otthon. A legtöbbször eltávolítom a taget.”

Azt mondja, hogy a Norton online biztonsági cég szolgáltatásával frissítette vírusirtó és biztonsági szoftverét.

“Biztos akartam lenni abban, hogy a weboldalak nem veszik el az adataimat. Ez kényelmesebbé tesz engem.”

De vannak-e hátrányai annak, hogy nem vagyunk annyira jelen az interneten?

“Hiányzik, hogy régi barátokat lássak [on Facebook] és olyan emberek, akikkel évente egyszer vagy kétszer vettem fel a kapcsolatot” – mondja Smith asszony.

Kaziukonis úr szerint gyakori, hogy az emberek azt mondják, hogy nem érdekli őket a magánélet, de szerinte ez hibás érv.

“Azt mondják, hogy nincs mit rejtegetnem. De vajon nem bánnák, ha minden egyes elküldött e-mailt megosztanának? Otthon van függönyünk, szeretnénk magányosnak érezni magunkat. Ez az emberi természet.”